Son illərdə Azərbaycanda da istifadə olunmağa başlayan pikan qozu zəngin dadı ilə yanaşı, tərkibindəki faydalı maddələr

Gündəlik istifadə etdiyimiz bəzi məhsullar bağırsaq mikrobiomuna mənfi təsir göstərə bilər.Bizim.Media xəbər ver

Kefir həzmi yaxşılaşdırmaqla yanaşı, bağırsaq mikroflorasını dəstəkləyə və xolesterin səviyyəsinin azalmasına kömək edə

Xəstəliyin ilk əlamətləri görünən kimi dərmana müraciət etmək bir çox insan üçün adi hala çevrilib. Lakin antibiotikdən

60 yaşdan sonra orqanizmdə bir çox dəyişiklik baş verir və sağlamlığa daha çox diqqət yetirmək vacib olur. Bəzi qidalan

Meyvələrin şirin olması onların qanda şəkərin səviyyəsinə mənfi təsir etdiyi anlamına gəlmir. Diyetoloqlar bildirirlər

Bəzi mövsümi məhsulların faydalı xüsusiyyətlərini düzgün hazırlanma və uyğun qida birləşmələri ilə daha da artırmaq mümk

Arıqlamaq üçün qida rasionunu kəskin azaltmaq və yalnız salatla qidalanmaq lazım deyil. Əsas məsələ toxluq hissini artı

Alimlər müəyyən ediblər ki, ekzotik baru meyvəsi ürək, bağırsaq və maddələr mübadiləsi üçün faydalı ola bilər. BAKU.

Çia toxumu və yulaf yüksək qida dəyərinə malik olmaqla yanaşı, bağırsaq sağlamlığına müsbət təsir göstərə bilən məhsull

Alimlər B12 vitamininin bağırsaqdakı faydalı bakteriyalar arasında necə paylaşıldığını müəyyən ediblər.Medicina.az x

Fransalı dietoloq səhər yeməyində etdiyi sadə dəyişikliklə həzm sistemində və enerji səviyyəsində müsbət nəticələr g

Son illərdə, xüsusən də 50 yaşdan kiçik insanlar arasında bağırsaq xərçəngi hallarının artması mütəxəssisləri narahat e

Sosial şəbəkələrdə yeni qidalanma tendensiyası – "faybermaksinq” (lif qəbulunu maksimum artırmaq) geniş yayılıb. Bloqer

Çörəyin dondurulması yalnız məhsulun daha uzun müddət saxlanmasına və qida tullantılarının azalmasına kömək etmir, bəzi

Yarpaqlı yaşıl tərəvəzlər vitaminlər, minerallar və qida lifi ilə zəngin olduqları üçün bağırsaqların normal fəaliyyəti

Supermarketdə əksəriyyət tam saralmış bananlara üstünlük versə də, qidalanma mütəxəssisləri bir qədər yaşıl bananlar

Şaftalı gündəlik A vitamini ehtiyacınızın 6%-ni və C vitamini ehtiyacınızın 15%-ni təmin edir. Orta ölçülü şaftalı həmç

ABŞ-ın Luisvill Universitetinin Onkologiya Mərkəzinin mütəxəssisləri narın tərkibində olan maddələrdən birinin b

Spirtli içkilərin tez-tez qəbulu qarında şişkinliyə səbəb ola bilər. Ölkə.az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barə

Arıqlamağa çalışan insanlar çox vaxt daha az bilinən, lakin effektiv çəki itirmə üsullarını gözardı edirlər. Rusiy